다이어트 일기
02월 11일 (음식 1254kcal, 운동 360kcal)
네@ch4442
- 2025.02.11 18:56
- 4
- 0
- 음식
- 운동
1254/ 1674
360/ 279
성공
(501)
아침식사 : 310kcal (24.72%)
| 닭가슴살야채샐러드 | 140kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
점심식사 : 742kcal (59.17%)
| 팔보채 | 128kcal |
| 유산슬 | 201kcal |
| 군만두 | 77kcal |
| 볶음밥 | 336kcal |
오후 간식 : 1kcal (0.08%)
| 블랙커피 | 1kcal |
저녁식사 : 201kcal (16.03%)
| 두부 | 176kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 360kcal
| 자유형 수영 | 360kcal |
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