• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 09일( 저녁식사 1168kcal)

다신등급

강렬한놈
  • 2025.02.09 21:51
  • 0
  • 0
저녁 1168kcal 18:15
탄수화물(18.1%) 92.97 / 514g
단백질(73.9%) 69.45 / 94g
지방(90.4%) 70.54/ 78g
육포
(1소접시, 15g)
 61kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
호두
(3알, 12g)
 78kcal
편백찜
(1.5회, 450g)
 675kcal
돈까스
(1/2인분, 100g)
 284kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 만보 걷기13일차 성공!

2025.02.09 조회수 : 0
다음글

운동 일주일 체중 변화가 없어요

2025.02.09 조회수 : 148
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 레노5547 N
  2. 2 탄탄원츄 N
  3. 3 999**** N
  4. 4 명지니맘 상승
  5. 5 네@0NGCGL1KZSJ3 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기