정신 차리자!
2월8일 공체
terria
- 2025.02.08 22:01
- 16
- 3
저번주 공체가 얼마였는지..
기억이 가물가물😂😂😂
이번주는 52.7kg 주중52.4 였는데
다시 올랐네요.😭
조금빠졌다고 살짝 풀어졌나봅니다.
오늘은 운동도 쉬고 낮잠도 자고.
식단도 잘지키고 있었는데..
저녁에 남편이 치킨을😱😱😱😱😱
다음주는 화욜약속있고
수금pt 있네요.
1kg 이라도 내려가면좋겠네요.
사실더찌지만않아도🤣🤣🤣
식단
아침 사과 피넛버터
점심 양배추전샌드위지
저녁 연어구이 치킨치킨치킨 😭
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체중도 유지하셨내요^^ 축하축하~
식단도 좋아요^^ 제가 다 잘먹고 좋아하는거에요^^ 요즘엔 누가 요리좀 해줬으면 하네요~ ㅋㅋ
주말 잘보내세요^^
저희집은 제가 배달 선동, 배달 전담인데 테리아님네는 남편님께서 깜짝 음식을 준비하시는군요.😝 오늘 식단 참 좋았는데 치느님은 주말이니까❤️ 넘어가 봅시다. 맛있게 먹으면 행복하니까요^^ 굿밤되세요.❤️
요리 맛나게 못해주니 배달을 좋아하나봅니다.🤣🤣🤣
수지님도 편안한 주말되세요🤗