다이어트 식단
02월 07일( 아침식사 250kcal)
귀요미jn
- 2025.02.07 11:06
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아침 250kcal 11:00
탄수화물(13.9%) 35.78 / 258g
단백질(22.5%) 10.59 / 47g
지방(25.0%) 9.74/ 39g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 65g) | 43kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 19g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 93g) | 53kcal |
| 키위 (1개, 46g) | 24kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 57g) | 77kcal |
| 찐감자 (1개, 43g) | 30kcal |
| 단호박찜 (1회, 32g) | 21kcal |
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