다이어트 식단
02월 06일( 저녁식사 698kcal)
sun^^
- 2025.02.06 19:23
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저녁 698kcal 17:30
탄수화물(29.1%) 83.40 / 287g
단백질(44.2%) 23.40 / 53g
지방(35.5%) 15.60/ 44g
| [서브웨이] 에그마요 샌드위치 (1개, 247g) | 416kcal |
| 서브웨이 아메리칸치즈 (1개, 10g) | 36kcal |
| 하카타 토리몬 (1회, 20g) | 115kcal |
| 4. 두유-리얼아몬드 (2회, 380ml) | 80kcal |
| 6. 고구마-삶은 고구마 (1회, 32g) | 51kcal |
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