다이어트 식단
02월 01일( 저녁식사 524kcal)
sun^^
- 2025.02.01 13:01
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저녁 524kcal 17:00
탄수화물(19.5%) 55.90 / 287g
단백질(110.2%) 58.40 / 53g
지방(41.9%) 18.45/ 44g
| cu 통밀햄 샌드위치 (1회, 180g) | 329kcal |
| 노브랜드 미니 등심돈까스 (1회, 90g) | 135kcal |
| 4. 두유-매일두유 고단백 플레인 (2회, 380ml) | 60kcal |
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