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다이어트 식단

01월 31일( 저녁식사 254kcal)

다신등급

네@dj1452
  • 2025.01.31 15:43
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저녁 254kcal 15:40
탄수화물(4.9%) 18.40 / 377g
단백질(41.7%) 28.75 / 69g
지방(12.7%) 7.25/ 57g
미트리 통살 훈제 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
[오뚜기] 연겨자
(1큰술, 15g)
 54kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 85kcal
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2025.01.31 조회수 : 88
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