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다이어트 식단

01월 28일( 점심식사 553kcal)

다신등급

고구마오이
  • 2025.01.28 20:35
  • 0
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점심 553kcal 07:06
탄수화물(9.0%) 29.32 / 325g
단백질(44.7%) 26.35 / 59g
지방(40.3%) 20.17/ 50g
두유
(1컵, 200ml)
 120kcal
밥반공기
(1회, 100g)
 150kcal
동그랑땡
(3개, 45g)
 90kcal
꼬치전
(1회, 50g)
 78kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
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