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01월 27일( 아침식사 486kcal)

다신등급

순돌어멈
  • 2025.01.27 14:50
  • 1
  • 1
아침 486kcal 10:30
탄수화물(17.7%) 67.66 / 383g
단백질(59.0%) 41.32 / 70g
지방(9.7%) 5.72/ 59g
곰곰 배추김치
(1회, 30g)
 10kcal
로메인 상추
(1회, 150g)
 36kcal
무생채(식약처/대표)
(1회, 50g)
 24kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
시금치나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
 33kcal
쌈장
(1회, 25g)
 30kcal
현미밥
(1회, 150g)
 225kcal
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2025.01.27 조회수 : 1
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