다이어트 식단
01월 25일( 저녁식사 523kcal)
순돌어멈
- 2025.01.25 21:32
- 4
- 1
저녁 523kcal 16:14
탄수화물(12.9%) 49.26 / 383g
단백질(75.0%) 52.48 / 70g
지방(23.7%) 13.96/ 59g
| [산과들에] 순수가온 (1개, 20g) | 125kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 20g) | 10kcal |
| 커클랜드 그릭요거트 (1회, 200g) | 112kcal |
| 어린잎&채소믹스 (1회, 60g) | 7kcal |
| 비비드키친 저당 오리엔탈 드레싱 (1회, 15g) | 27kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 콩설기 (1조각, 50g) | 114kcal |
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