다이어트 식단
01월 25일( 저녁식사 417kcal)
sun^^
- 2025.01.25 19:22
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저녁 417kcal 15:56
탄수화물(16.3%) 46.88 / 287g
단백질(52.8%) 27.96 / 53g
지방(31.9%) 14.04/ 44g
| 5. 삶은 계란 (2회, 112g) | 147kcal |
| 노브랜드 미니 등심돈까스 (1회, 61g) | 91kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 99g) | 32kcal |
| [빼고비움] 발효곤약쌀 현미밥 (1회, 150g) | 59kcal |
| 4. 두유-리얼아몬드 (1회, 190ml) | 40kcal |
| 천혜향 (1개, 124g) | 48kcal |
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