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다이어트 식단

01월 23일( 저녁식사 579kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2025.01.24 11:04
  • 3
  • 0
저녁 579kcal 11:03
탄수화물(16.1%) 43.67 / 272g
단백질(73.3%) 36.64 / 50g
지방(57.5%) 24.17/ 42g
당근계란말이
(1회, 210g)
 288kcal
삼치구이
(1토막, 72g)
 124kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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