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진짜진짜 뺀다

2일[야식끊기]

다신등급

알클맘

 1
  • 2025.01.23 11:42
  • 26
  • 0

2일[야식끊기]

아침 9시 그릭요거트에 사과 두조각 그래놀라 탈탈 털어 넣어먹음

점심 12시30분 핫도그반개 감튀조금 콜라 한잔

저녁 5시 30분 김밥 말면서 참치 김밥 다섯개 집어먹음

2일[야식끊기]

디저트 6시 아이스크림 두스쿱 킷캣한개 와플콘 부스러기 먹음

2일[야식끊기]

현재 53.4kg 체지방 26.6%

체지방률이 증가했네..간식을 군것질을 끊어내야해..언젠가는..🙂

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