진짜진짜 뺀다
2일[야식끊기]
알클맘
- 2025.01.23 11:42
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![2일[야식끊기]](https://data.0app0.com/diet/Board/6171/wm_6170886_1737632552_1.jpg)
아침 9시 그릭요거트에 사과 두조각 그래놀라 탈탈 털어 넣어먹음
점심 12시30분 핫도그반개 감튀조금 콜라 한잔
저녁 5시 30분 김밥 말면서 참치 김밥 다섯개 집어먹음
![2일[야식끊기]](https://data.0app0.com/diet/Board/6171/wm_6170886_1737632552_2.jpg)
디저트 6시 아이스크림 두스쿱 킷캣한개 와플콘 부스러기 먹음
![2일[야식끊기]](https://data.0app0.com/diet/Board/6171/wm_6170886_1737632552_3.jpg)
현재 53.4kg 체지방 26.6%
체지방률이 증가했네..간식을 군것질을 끊어내야해..언젠가는..🙂
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