다이어트 식단
01월 22일( 저녁식사 238kcal)
귀요미jn
- 2025.01.22 18:41
- 4
- 0
저녁 238kcal 18:35
탄수화물(12.0%) 30.86 / 258g
단백질(28.1%) 13.19 / 47g
지방(17.3%) 6.73/ 39g
| 삶은 달걀 (1개, 42g) | 57kcal |
| 밤 (1인분, 13g) | 20kcal |
| 레드비트 (1회분, 15g) | 6kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 12g) | 3kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
| 팥시루떡 (1회분, 50g) | 108kcal |
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