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다이어트 식단

01월 21일( 저녁식사 944kcal)

다신등급

카@km8km
  • 2025.01.21 20:29
  • 1
  • 0
저녁 944kcal 20:27
탄수화물(31.9%) 102.07 / 320g
단백질(85.2%) 50.25 / 59g
지방(55.8%) 27.33/ 49g
캐슈넛 조미한것
(1종지, 13g)
 74kcal
나물비빔밥
(1인분, 240g)
 298kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 85g)
 249kcal
양념치킨
(1조각, 100g)
 323kcal
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