다이어트 일기
01월 20일 (음식 1467kcal, 운동 360kcal)
네@ch4442
- 2025.01.21 09:42
- 6
- 0
- 음식
- 운동
1467/ 1674
360/ 279
성공
(288)
아침식사 : 414kcal (28.22%)
| 계란치즈샌드위치 | 411kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 570kcal (38.85%)
| 쌀밥 | 265kcal |
| 도토리묵 무침 | 74kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 양배추샐러드 | 49kcal |
| 비엔나소시지볶음 | 113kcal |
| 육개장 | 57kcal |
저녁식사 : 435kcal (29.65%)
| 현미밥 | 240kcal |
| 고등어무조림 | 115kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
야식 : 48kcal (3.27%)
| 배 | 48kcal |
운동 : 360kcal
| 자유형 수영 | 360kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기