다이어트 일기
01월 19일 (음식 1325kcal)
네@ch4442
- 2025.01.20 09:48
- 8
- 0
- 음식
- 운동
1325/ 1674
0/ 279
성공
(70)
아침식사 : 273kcal (20.60%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 86kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 89kcal |
| 현미밥 | 80kcal |
| 딸기 | 18kcal |
점심식사 : 568kcal (42.87%)
| 소고기구이 | 216kcal |
| 소세지구이 | 157kcal |
| 한끼 현미 누룽지 | 195kcal |
오후 간식 : 21kcal (1.58%)
| 딸기 | 21kcal |
저녁식사 : 426kcal (32.15%)
| 현미밥 | 259kcal |
| 버섯된장찌개 | 88kcal |
| 두부된장찌개 | 40kcal |
| 곰취 데친것 | 24kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
야식 : 37kcal (2.79%)
| 수제 플레인 요거트 | 37kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기