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다이어트 식단

01월 12일( 저녁식사 778kcal)

다신등급

함성매니저
  • 2025.01.13 23:28
  • 6
  • 0

01월 12일( 저녁식사 778kcal)

회식

저녁 778kcal 23:25
탄수화물(3.8%) 12.64 / 335g
단백질(59.3%) 36.18 / 61g
지방(108.8%) 55.48/ 51g
삼겹살
(1회분, 100g)
 331kcal
돼지고기 목살
(1/2인분, 100g)
 214kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
양장피
(1/2인분, 104g)
 133kcal
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