다이어트 식단
01월 10일( 저녁식사 391kcal)
순돌어멈
- 2025.01.10 21:36
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저녁 391kcal 21:24
탄수화물(13.2%) 50.98 / 385g
단백질(49.3%) 35.01 / 71g
지방(10.9%) 6.46/ 59g
| 키위 (1개, 127g) | 68kcal |
| 현미뻥튀기 (1회, 20g) | 74kcal |
| 대봉감 홍시 (1개, 74g) | 48kcal |
| 비비드키친 저칼로리바베큐소스 (1회, 10g) | 3kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 곰곰 배추김치 (1회, 30g) | 10kcal |
| 넛츠그린 땅콩 스프레드 (1회, 10g) | 60kcal |
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