• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 10일( 아침식사 556kcal)

다신등급

카@89fago
  • 2025.01.10 07:57
  • 2
  • 0
아침 556kcal 07:54
탄수화물(17.4%) 75.08 / 431g
단백질(38.4%) 30.33 / 79g
지방(23.0%) 15.18/ 66g
귀리밥
(1밥공기, 210g)
 285kcal
콩나물김치국
(1인분, 150g)
 61kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

01월 09일

2025.01.10 조회수 : 9
다음글

01월 10일( 아침식사 182kcal)

2025.01.10 조회수 : 3
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria 상승
  2. 2 4리즈 N
  3. 3 *수지* N
  4. 4 jybyun11 하락
  5. 5 명지니맘 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기