다이어트 식단
01월 09일( 저녁식사 626kcal)
순돌어멈
- 2025.01.09 23:08
- 3
- 1
저녁 626kcal 01:26
탄수화물(16.7%) 64.20 / 385g
단백질(76.0%) 53.97 / 71g
지방(27.9%) 16.48/ 59g
| [하림]닭가슴살햄 챔 (2회, 200g) | 220kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 43kcal |
| 현미밥 (1회, 150g) | 225kcal |
| 동원 저스트 스위트콘 (1회, 50g) | 37kcal |
| 계란 생것 (1인분, 78g) | 101kcal |
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