다이어트 식단
01월 09일(아침 324kcal)
50kgpp
- 2025.01.09 06:36
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아침 324kcal 06:34
탄수화물(3.9%) 13.01 / 331g
단백질(31.2%) 19.03 / 61g
지방(42.0%) 21.44/ 51g
| 소고기 목심(수입) (1회, 100g) | 265kcal |
| 배추 (2회, 100g) | 12kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
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