다이어트 식단
01월 06일( 아침식사 143kcal)
sun^^
- 2025.01.06 12:21
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아침 143kcal 09:00
탄수화물(3.3%) 9.46 / 287g
단백질(7.5%) 3.97 / 53g
지방(22.9%) 10.08/ 44g
| 리얼아몬드 (1회, 190ml) | 40kcal |
| 오트몬트 (1개, 189ml) | 30kcal |
| 구운아몬드 (1회, 5g) | 28kcal |
| 노브랜드 다크초콜릿 72% (1회, 9g) | 45kcal |
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