다이어트 식단
01월 05일( 야식 249kcal)
정덕심
- 2025.01.05 23:12
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야식 249kcal 23:11
탄수화물(17.4%) 52.79 / 304g
단백질(9.5%) 5.31 / 56g
지방(3.3%) 1.52/ 46g
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
| 배추김치 (1회, 60g) | 15kcal |
| 무조림 (1/2소접시, 44g) | 15kcal |
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