다이어트 식단
1.4
주부k모씨
- 2025.01.04 22:24
- 12
- 0
샐러드는 알록달록 무지개로, 야채는 작게작게.
색감이 다양하면 여러 종류 야채를 먹는다는 방증이고
그래야 각종 영양소를 섭취함
야채는 작아야 손이 여러번가서 먹는데 오래걸림
양이 많아도(서 오래걸림^^;;;;;;
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