다이어트 식단
01월 03일( 저녁식사 511kcal)
sun^^
- 2025.01.03 23:21
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저녁 511kcal 17:58
탄수화물(11.0%) 31.63 / 287g
단백질(63.2%) 33.49 / 53g
지방(63.0%) 27.71/ 44g
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 146g) | 32kcal |
| [감동란] 삶은 계란 (2개, 116g) | 153kcal |
| 양념편육(1점 16g) (1회, 55g) | 149kcal |
| 찐감자 (1회, 74g) | 56kcal |
| 구운아몬드 (1회, 9g) | 50kcal |
| 오트몬트 (1개, 190ml) | 31kcal |
| 리얼아몬드 (1회, 190ml) | 40kcal |
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