12월30일 1일1식채소먹기

매일 채소와단백질섭취

1158/ 800
1072/ 200
성공
(514)

| 치아바타버섯파니니 | 300kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |

| 두부 | 176kcal |
| 호박씨 | 110kcal |
| 황태채 | 37kcal |

| 소 토시살 스테이크 | 151kcal |
| 무쌈(쌈무) | 30kcal |
| 양파절임 | 57kcal |
| 프로맥스 단백질 파우더 | 35kcal |
| 소갈비살 | 258kcal |

| 반신욕 | 72kcal |
| 유산소.전신근력 | 500kcal |
| 유산소.전신근력 | 500kcal |
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