다이어트 식단
01월 02일( 저녁식사 518kcal)
지킬건꼭지키자
- 2025.01.02 19:34
- 2
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저녁 518kcal 19:33
탄수화물(22.4%) 73.79 / 330g
단백질(37.0%) 22.18 / 60g
지방(28.1%) 14.07/ 50g
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 쇠고기등심 (1/4회, 40g) | 87kcal |
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