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다이어트 식단

01월 01일( 점심식사 226kcal)

다신등급

정덕심
  • 2025.01.01 12:43
  • 2
  • 0
점심 226kcal 12:42
탄수화물(11.6%) 35.27 / 304g
단백질(14.8%) 8.26 / 56g
지방(13.4%) 6.16/ 46g
흑미밥
(1/2공기, 95g)
 132kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
배추김치
(1회, 40g)
 10kcal
순두부찌개
(1/4인분, 65g)
 56kcal
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