자유게시판
간헐적 단식과 단백질쉐이크
처음으로2020
- 2024.12.29 19:57
- 26
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간헐적 단식 오래 하면 몸이 거기에 맞춰진다는데 맞나요?
그리고 단백질쉐이크 오래 마시면 나쁘다는데.. 누구 아시는 분 계신가요?
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간단18.6 한 지 8개월인데 맞춰진다는게 몰까요?
지방 쌓지 않는 몸이 된다는 말일까요? 적응해서 쉬워진단 말일까요?