다이어트 식단
12월 28일( 저녁식사 386kcal)
소식하는유지어터
- 2024.12.28 18:52
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저녁 386kcal 10:49
탄수화물(15.1%) 46.74 / 309g
단백질(28.2%) 16.08 / 57g
지방(33.4%) 15.70/ 47g
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 파김치 (1/4소접시, 3g) | 4kcal |
| 봄동겉절이 (1/4인분, 22g) | 40kcal |
| 엽기떡볶이 (1/4인분, 50g) | 83kcal |
| 주먹밥 (1/2개, 60g) | 90kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 군만두 (1/2개, 15g) | 38kcal |
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