다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
답답해요ㅠ
다욧필승
- 2015.01.04 23:27
- 150
- 2
제가 158에 62거든요. 다이어트 시작한지 3일째구요. 운동은 줄넘기 하고 L자다리, 스쿼트, 런지, 사이드레그레이즈, 등등하고 식단은 그냥 3끼 밥 먹으면서 양만 줄이고 있는데 안빠지는거같아요. 물도 깜박하고 못챙겨마시고. 배랑 허벅지 종아리 빼고싶어요. 대학 가기전까지는 빼고싶은데...조언 좀 부탁드러요!
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저도 처음에 빠지기 시작하는 데 한 달은 걸렸어요~멈추지 말고 꾸준히 하세요..
한달정도 지나니 2키로 빠졌어요 꾸준히 하다보면 빠지지 않을까요~~홧팅!