다이어트 식단
12월 22일( 저녁식사 724kcal)
Ejeidj
- 2024.12.22 19:10
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저녁 724kcal 19:54
탄수화물(10.6%) 55.71 / 525g
단백질(61.4%) 58.92 / 96g
지방(23.8%) 19.01/ 80g
| 광어회 (2회분, 200g) | 220kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 현미쌀밥 (1회, 170g) | 246kcal |
| 묵은지 (2회분, 200g) | 80kcal |
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