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다이어트 식단

12월 21일( 점심식사 413kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.12.21 17:27
  • 1
  • 0
점심 413kcal 17:26
탄수화물(25.9%) 79.11 / 305g
단백질(26.8%) 15.00 / 56g
지방(9.8%) 4.61/ 47g
흑미밥
(1공기, 180g)
 251kcal
순두부
(1인분, 70g)
 32kcal
배추김치
(1회, 40g)
 10kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
 95kcal
무나물 볶음
(1회, 60g)
 25kcal
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