다이어트 식단
12월 19일( 저녁식사 182kcal)
sun^^
- 2024.12.19 19:10
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저녁 182kcal 19:04
탄수화물(1.7%) 4.77 / 288g
단백질(31.5%) 16.72 / 53g
지방(24.6%) 10.81/ 44g
| 숙주나물무침(식약처/대표) (1회, 20g) | 7kcal |
| 미역나물 (1소접시, 15g) | 3kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 15g) | 10kcal |
| 양념편육(1점 17g) (1회, 30g) | 81kcal |
| 순두부찌개 (식약처) (1회, 190g) | 81kcal |
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