먹는 식단 올릴게요 ㅎ
카@leesooae1996
맨날 스스로 요리를 하고 다양하게 먹습니다 ㅎㅎ 제일 자주 먹는거 현미밥이나 오트밀 메밀밥도 먹어요!!오트밀로 가루를 만들어서 크레프나 팬케익도 맛있게 해먹고 저당머스타드 가끔 먹고 마요네즈를 단백폭탕 직접 만들어서 먹어용 ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
👍
👍👍👍👍👍👍👍👍
저도 사진 올려봐야겠어요👍
😢
👏👏👏😍
👏
👍👍
맛있어보여요
요리 직접 하시는게 멋있네요. 전 그냥 다 무조건 시키는데
66->84->64 [18키로 쪘다 20키로 감량한 30대 후반 첫째맘]
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👍
👍👍👍👍👍👍👍👍
저도 사진 올려봐야겠어요👍
😢
👏👏👏😍
👏
👍👍
👍
맛있어보여요
요리 직접 하시는게 멋있네요. 전 그냥 다 무조건 시키는데