다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
조금 먹으면 너무 배가 고픕니다!
카@kjskey11
- 2024.12.18 03:50
- 21
- 1
조금씩 먹으니까 배가 너무 고픕니다...
차라리 안먹으면... 혹시 영양제로는 안되겠죠...하핳
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당근 조금먹으면 배가 고프죠
배부르게 야채많이 탄단지 골고루 먹으면 됩니다
제가 식단이 귀찮아서 단쉐위주 다욧을 해봤는데 살 쫙 빼고 일반식하고 도로 쪘어요
다욧식단에 샐러드가 괜히 잏는게 아니에요
야채많이 배부르게 먹으며 살빼기 가능하고 그래야 배불러서 폭식 입터짐 간식을 안 찾아요