다이어트 일기
12월 17일 (음식 920kcal, 운동 200kcal)
999****
1
- 2024.12.17 19:19
- 7
- 0
- 음식
- 운동
920/ 1188
200/ 198
성공
(270)
점심식사 : 210kcal (22.83%)
| 치아바타 | 101kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 9kcal |
| [행복담기] 동의 구운란 | 100kcal |
오후 간식 : 170kcal (18.48%)
| 사과 | 57kcal |
| 땅콩 | 113kcal |
저녁식사 : 540kcal (58.70%)
| 쌀밥 | 265kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
운동 : 200kcal
| 필라테스 | 200kcal |
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