다이어트 식단
12월 16일( 저녁식사 438kcal)
카@89fago
- 2024.12.16 21:58
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저녁 438kcal 17:42
탄수화물(11.5%) 49.34 / 430g
단백질(8.9%) 7.00 / 79g
지방(8.3%) 5.50/ 66g
| 약밥 (1.5인분, 150g) | 382kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
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