간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
12.16.월.간단2282일차.
다산댁
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- 2024.12.16 20:12
- 29
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어제도 새벽 4시반 까지 드라마를 봐서 지금 눈이 너무 따갑네요ㅠ
일지 올리고 바로 잘려구요ㅎ
먼저 삶은계란 두개, 군고구마 먹고요
쌀밥,배추쌈,김장김치, 고등어,김,사과 반개 먹고요
요거트 마셨어요
오늘도 오천보로 마무리 하고 잘렵니다ㅎ
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안되요. 시차를 내면 안되요. 늦어도 2시전에 취침하시길..
주말에 몰아서 보셔요. 수고하셨습다
그러게요ㅠ
주말에도 바빠서 꼭 일요일 저녁에 드라마 몰아보기를 하게 되네요ㅠ
자야 되는데 하면서도ᆢㅠ
월요일에 너무 피곤해요🤑🤑🤑