다이어트 식단
12월 15일( 점심식사 264kcal)
정덕심
- 2024.12.15 19:17
- 3
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점심 264kcal 19:11
탄수화물(12.7%) 38.77 / 305g
단백질(6.9%) 3.86 / 56g
지방(6.2%) 2.93/ 47g
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 무나물 (1인분, 45g) | 29kcal |
| 갈치속젓 (1회, 11g) | 89kcal |
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