다이어트 식단
12월 15일( 아침식사 214kcal)
나름아름
- 2024.12.15 09:01
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아침 214kcal 09:00
탄수화물(6.0%) 20.82 / 347g
단백질(23.2%) 14.64 / 63g
지방(15.2%) 8.08/ 53g
| 삶은 밤고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
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