다이어트 식단
12월 14일( 저녁식사 258kcal)
소식하는유지어터
- 2024.12.14 18:29
- 8
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저녁 258kcal 08:51
탄수화물(10.8%) 33.34 / 309g
단백질(25.9%) 14.75 / 57g
지방(15.3%) 7.19/ 47g
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 하이라이스 (1회, 60g) | 66kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 (1/2캔, 42g) | 65kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
| 청정원 새콤달콤 쌈무 (1회, 175g) | 17kcal |
| [홈플러스] 무장아찌 (1회, 100g) | 70kcal |
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