12월13일 금요일 _ 대폭망^
4리즈
오늘은 망했습니다.미리 아침에 운동으로^^ 필라테스도 했습니다.하지만 저녁에 6시부터 10시까지 1차, 2차 많이 먹었슴다^^친한 친구가 대표이사에서 짤려서 ㅠㅠ오늘은 함께 위로하면서 한잔 했슴다~그래도 일찍 마치고 쉽니다^^ 다들 클린한 식단과 운동을 해서 부럽부럽^^
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아침운동하신게 어딥니까~~이런날은 같이 마셔줘야지요.수고많으셨어요 😊
아침운동하고 칼로리 춛전했는데^^ 오늘은 다욧보단 친구죠^^ 함께 잘 달렸어요^^ 위로 감사합니다♡
값진 시간 보내고 오셨네요👍👍👍👍👍친구분 위로되셨기를요🙏오늘도 수고 많으셨어요.푹~ 쉬세요.^^
감사합니다^ 수지님~ 친구는 제가 위로하고 저는 여기서 위로받아요^^ 다시한번 감사요~ 굿밤요♡
30일 하루 2L 물마시기41일차 성공!
12월 13일( 야식 585kcal)
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아침운동하신게 어딥니까~~
이런날은 같이 마셔줘야지요.
수고많으셨어요 😊
아침운동하고 칼로리 춛전했는데^^
오늘은 다욧보단 친구죠^^ 함께 잘 달렸어요^^
위로 감사합니다♡
값진 시간 보내고 오셨네요👍👍👍👍👍
친구분 위로되셨기를요🙏
오늘도 수고 많으셨어요.
푹~ 쉬세요.^^
감사합니다^ 수지님~
친구는 제가 위로하고 저는 여기서 위로받아요^^ 다시한번 감사요~ 굿밤요♡