직장인 간편식단 추천 ㅠㅠ
네@sina0506
직장인들은 다이어트할때 식사를 어떻게하나요다양한 노하우들이 있으시겠지만전 참 쉽지않네요ㅠㅠ
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낮에는 일해야하니~아침밥 - 공기밥+계란후라이+간장+우유 이렇게 먹고요.점심밥 - 저녁에 배 안고플정도로...저녁은 그냥 건너띄고요...
저녁을 건너다니 ㅠㅜ 대단하시네요
네@sina0506 저녁밥이 다 살로가요...ㅠㅠ
15kg감량. 10kg더 감량해야해여!! 파이팅!!
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낮에는 일해야하니~
아침밥 - 공기밥+계란후라이+간장+우유 이렇게 먹고요.
점심밥 - 저녁에 배 안고플정도로...
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