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다이어트 식단

12월 12일( 저녁식사 404kcal)

다신등급

saoni77
  • 2024.12.12 20:00
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저녁 404kcal 19:59
탄수화물(10.1%) 28.45 / 282g
단백질(103.3%) 53.72 / 52g
지방(25.8%) 11.10/ 43g
[굽네치킨] 오리지널 (순살)
(1회, 100g)
 190kcal
플라이밀 브라운
(1회, 45g)
 169kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
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2024.12.12 조회수 : 0
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2024.12.12 조회수 : 0
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