다이어트 식단
12월 10일( 점심식사 428kcal)
네@1eehj
- 2024.12.10 16:38
- 6
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점심 428kcal 14:10
탄수화물(20.1%) 55.13 / 274g
단백질(44.3%) 22.13 / 50g
지방(37.8%) 15.88/ 42g
| 굴전 (1/2회분, 75g) | 94kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g (1/2개, 100g) | 157kcal |
| [청정원] 들기름 바사삭 김 (2회분, 8g) | 50kcal |
| 두릅 (1회, 100g) | 21kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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