다이어트 식단
12월 09일( 아침식사 409kcal)
카@89fago
- 2024.12.09 23:00
- 3
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아침 409kcal 07:58
탄수화물(15.2%) 65.50 / 430g
단백질(21.5%) 16.97 / 79g
지방(13.6%) 8.99/ 66g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 210g) | 285kcal |
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