다이어트 식단
12월 09일( 저녁식사 428kcal)
sun^^
- 2024.12.09 19:36
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저녁 428kcal 19:00
탄수화물(9.9%) 28.55 / 288g
단백질(302.1%) 160.13 / 53g
지방(56.3%) 24.76/ 44g
| 삶은 양배추 (1회, 41g) | 9kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 67g) | 14kcal |
| 단호박죽 (1회, 108g) | 78kcal |
| 신라식품 양녕편육(2점 24g) (1회, 40g) | 108kcal |
| [산과들에] 아몬드 (1개, 12g) | 72kcal |
| 그린 덴마크 아몬드 (1회, 190ml) | 45kcal |
| [감동란] 삶은 계란 (1개, 54g) | 71kcal |
| 오트몬트 (1개, 190ml) | 31kcal |
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