간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
12.3.화.간단2269일차
다산댁
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- 2024.12.04 00:13
- 25
- 2
아침은 고정메뉴 먹고요ᆢㅎ
흑미밥조금,고디국,김장김치 먹었어요
점심은 모임에서 모처럼 식사했어요ㅋ
요즘 감기가 유행이라 약2주정도 모임에서 식사를 안 만들어서 먹었거든요
곤드레밥, 김,계란찜, 오뎅국, 김치,오이,귤 먹었어요
오늘도 오천보로 마무리 했어요ㅠ
요즘 왜이리 피곤한지 도통 만보 걸을수 있는 기력이 안되네요ㅠ
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와 제 그릇인줄! 맛나거 드셨네요! 그래도 날도 많이 추워졌는데.. 감기에 안걸리게 조심하세요.
참 오늘 한국 난리났다면서요. ㅜㅜ세상에나 어느 시대인데..,
저는 뉴스를 도통 안 봐서 무슨 일인지 잘 몰라요ㅋ
계엄령이 선포 됐다고만 아는 사람에게 전해 들었는데 뭔 말인지ᆢㅋ
정치는 전혀 관심이 없어서 나라가 어찌돌아가는지 하나도 몰라요